چند راه آسان برای دفع سنگ کلیه
سنگ کلیه اغلب ژنتیکی است و گاهی اوقات به طور کامل درمان نمی‌شود، اما با چند روش می‌توان سنگ کلیه را بدون عمل جراحی دفع کرد. دفع سنگ کلیه بستگی به اندازه سنگ و جایی که در کلیه قرار می‌گیرد دارد چون زمانی که سنگ حرکت می‌کند که با درد زیادی همراست و ممکن است در قسمت حالب کلیه یا مثانه قرار گیرد که برای هر کدام از این‌ها روش‌های دفع متفاوتی وجود دارد.
اگر سنگ به سمت حالب حرکت کند معمولاً بیمار با توصیه پزشکان باید عمل جراحی یا سنگ شکن انجام دهد و اگر هم سنگ در قسمت تحتانی مثانه بماند بدون شک خود به خود دفع می‌شود.
چه کار هایی برای دفع سنگ کلیه باید کرد؟
اول از همه آب زیاد بنوشید، چون آب باعث می‌شود اگر سنگ دارید بدون درد یا با درد کم‌تری دفع شود. مصرف زیاد باعث می‌شود تا سدیم‌های زیادی که در بدن تشکیل شده از بین برود تا از ایجاد سنگ‌های بیشتر در کلیه پیشگیری کند.
افرادی که در محل کار تحرک و زمان کافی برای ورزش کردن ندارند حتماً باید زیاد آب مصرف کنند تا دچار سنگ کلیه نشوند.
نمک و پروتئین زیاد نخورید!
مصرف بیش از حد نمک و پروتئین آمونیاک بدن را افزایش می‌دهد و همین دلیل کافی است تا سنگ کلیه تشکیل شود. پس با پرهیز از این دو می‌توانید به خودتان کمک کنید تا درد ناشی از سنگ کلیه را تجربه نکنید.
یک بار رژیم غذایی سالم را امتحان کنید
خوردن سبزیجات و میوه باعث می‌شود تا دفع سنگ کلیه راحت‌تر انجام شود و یا از ایجاد آن جلوگیری کند. تجربه نشان داده، افرادی که از سبزیجات، حبوبات، ماهی، میوه استفاده می‌کنند خیلی کم‌تر دچار سنگ کلیه می‌شوند.
با ورزش سنگ کلیه را نابود کنید
ورزش کردن برای تمام افراد سالم یا بیمار لازم است. بیمارانی که مشکل کلیوی یا سنگ کلیه دارند، ورزش کردن برای این افراد مانند دارو عمل می کند. انجام تمرینات ورزشی، حتی طناب زدن و حرکات ساده ورزشی موجب می‌شود تا سنگ کلیه در کوتاه‌ترین زمان ممکن دفع شود چون بی تحرکی یکی از عوامل ایجاد سنگ کلیه است.
به اندازه سنگ کلیه توجه کنید
گاهی اندازه سنگ کلیه بیشتر از ۳ یا ۵ میلی متر است که در این زمان احتمال دفع سنگ کم و مشکل می شود و باید سنگ شکن یا عمل جراحی انجام شود تا بدون درد بتوانید سنگ کلیه را دفع و نابود کنید.
قرص سنگ شکن کلیه
البته قبل از انجام عمل جراحی قرص رواتینکس که یکی از قوی ترین قرص های دفع سنگ کلیه است تجویز می شود که با کمک این قرص راحت تر سنگ را دفع خواهید کرد.
بهترین مسکن ها برای دفع سنگ کلیه
درد سنگ کلیه خلی بد است و به درد زایمان خانم‌های باردار شبیه کرده‌اند. در زمان درد دفع سنگ می‌توانید از آمپول دفع سنگ کلیه و یا کپسول منیزیم استفاده کنید تا کمی تحمل درد آسان‌تر شود.
مسکن های طبیعی
علاوه بر آمپول، قرص و دارو می‌توانید زمانی که به این‌ها دسترسی ندارید از ویتامین B، عصاره‌ی کرن بری، ژل آلوورا مصرف کنید تا بدون داروهای شیمیایی درد خود را از بین ببرید. در ادامه با دیگر گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی که در دفع سنگ کلیه موثرهستند آشنا خواهید شد.
دمنوش های نیوشا دشمن سر سخت سنگ کلیه
انواع دمنوش های گیاهی نیوشا که به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند تا شما بدون استفاده از قرص و دارو های شیمیایی در کم ترین زمان سنگ کلیه را دفع کنید:
- چای سبز و نعناع فلفلی
- گزنه و برگ زیتون
- بلوبری
- کرن بری
- میکس بری
چای سبز و نعناع فلفلی به دلیل آنتی اکسیدان زیادی که دارد از سنگ کلیه پیشگیری می‌کند. اگر دچار سنگ کلیه هستید می‌توانید با کمک این دمنوش نیوشا به دفع آن کمک کنید و راحت‌تر و با درد کم‌تر سنگ خود را دفع کنید.
از دیگر دمنوش های گیاهی نیوشا که به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند، چای سبز گزنه و برگ زیتون است. این دمنوش علاوه بر پیشگیری از سنگ کلیه و پوکی استخوان، قند خون را نیز کاهش می‌دهد. با مصرف درست و اصولی از چای سبز گزنه و برگ زیتون می‌توانید مانع از بروز سنگ‌های بیشتر در کلیه شوید.
بلوبری یا تمشک آبی که در پک رفع سنگ کلیه نیوشا قرار گرفته می‌تواند به خواص بی نظیری که دارد به دفع سنگ و مشکلات اداری کمک زیادی کند. شما عزیزان با مصرف درست از این دمنوش نیوشا که بدون هیچ گونه مواد افزودنیست می‌توانید به راحتی سنگ خود را دفع کنید و تحت عمل جراحی و سنگ شکن قرار نگیرید.
چای و عصاره کرن بری از دیگر دمنوش های گیاهی موجود در پک رفع سنگ کلیه و مشکلات ادراری نیوشا که دارای ویتامین C است از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند و هرگونه عفونت‌های مجاری ادراری و کلیوی را رفع می‌نماید. این دمنوش خوش طعم خواص بی نظیری دارد که در دفع سنگ کلیه نقش بسزایی ایجاد می‌کند.
با یک دمنوش گیاهی دیگر به نام چای میکس بری نیوشا هم می‌توانید سنگ کلیه خود را دفع کنید. این دمنوش ریز میوه‌های قرمز مانع تشکیل سنگ در کلیه می‌شود و اگر هم مبتلا به سنگ کلیه هستید می‌توانید با مصرف درست و طبق راهنمای مصرف دمنوش نیوشا به راحتی سنگ را دفع کنید.
حتما سنگ دفع شده را آزمایش کنید
زمانی که با روش‌هایی که در این مقاله گفته شده سنگ کلیه خود را دفع کردید حتماً به آزمایشگاه ببرید تا توسط متخصصان مورد آزمایش گیرد و دلایل تشکیل آن در کلیه پیدا شود. این کار به شما کمک می‌کند تا از عوامل و مواد غذایی که در ایجاد سنگ کلیه مؤثر است پرهیز و از بروز سنگ جلوگیری کنید. معمولاً عواملی مثل کلسیم، گوشت قرمز و نمک می‌تواند در تشکیل سنگ کلیه تأثیر بگذارد که باید از مواد غذایی که حاوی این موارد است پرهیز کنید.
اما این را فراموش نکنید که پرهیز زیاد کلسیم موجب بیماری‌هایی از قبیل استخوان درد می‌شود که گاهی جبران ناپذیر است. پس حتماً با مشورت با پزشک و طبق دستورات و توصیه‌های او عمل کنید تا بهترین رژیم غذایی سالم را داشته باشید.